這主要是手腕扭傷了之后局部瘀血阻滯，所以氣血不流通就會出現腫脹疼痛，所以治療當活血療傷通經絡消腫。可以到中醫院找中醫骨傷科醫生開些活血療傷的中藥泡手，并配合內服活血止痛膠囊，這樣治療一段時間會好起來。

你好，扭傷后24小時內，要用自來水或冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴重的就應該通過X光檢查看看關節是否脫位、骨骼是否骨折等。多休息，祝你健康！

首先必須行x線片檢查明確有無骨折及脫位發生，只有明確診斷后才可以制定下一步治療方案。

是的，應該穿刺引流的，若效果不佳則應手術治療的。多吃一些含鈣量高的食物。

腳扭傷本來是一個比較好治的疾病，但是由于沒有及時治療出現了后遺癥，這是經絡不通暢氣血運行不順利造成的。建議，可以運用一些活血化瘀的中藥泡腳來疏通經絡使氣血運行通暢，也可以去中醫院針灸科運用針灸治療來疏通經絡使氣血運行通暢。

腳扭傷腫脹是由于扭傷引起血管壓迫致血流不暢所致，骨頭沒事。你好，腫脹48小時后就可熱敷，可用蒲公英，紅花，白芍，川芎熬水泡腳。避免長期走，不用包扎加壓，可做局部按摩理療，以加快消腫，希望可以幫到你，祝你早日康復。

男，30歲，軟組織損傷時間比較長，經治療效果不明顯，現在關節腔積液，根據你的情況，軟組織損傷比較嚴重，又沒有給予及時的治療和保養，建議你現在給予抗菌消炎的藥物加活血的藥物口服或給予配活血化瘀的中藥外敷等等。建議你平日要注意調理，患肢盡量的少用力，避免加重損傷及影響恢復，平日每晚可以給予患處熱敷30分

扭傷一般是韌帶損傷，如半年沒好就考慮肌肉的問題，關節周圍有粘連都可以不舒服，最好去醫院做做小針刀松解，