專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:16
醫(yī)師內(nèi)科
賀釗醫(yī)院一級甲等
意見建議:建議每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。