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失眠憂郁恐懼

性別:女

年齡:24

我是二十出頭,但我老是失眠,而且有時候莫名其妙很憂郁,傷心難過,覺得活在世上也就這樣,我是不是得憂郁癥了,還有我從來沒談過戀愛,有時候也會害怕和一個男生相處,這是怎么回事?
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霍成舉

醫師內科

聊城市第三人民醫院二級甲等

你好,抑郁癥以心境低落為主,可有:1.興趣喪失無愉快感。2.精力減退或疲乏感。3.精神運動性遲滯或激越。4.自我評價過低、自責或內疚感。5.聯想困難或自覺思考能力下降。6.反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為、7.睡眠障礙如失眠、早醒或睡眠過多。8.食欲降低或體重減輕。9.性欲減退。病程至少持續2周以上。

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我壓力太大,失眠,憂郁,恐懼,..
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張大為主治醫師
外科南京市高淳區古柏中心衛生院一級甲等
您好。從誘發的原因及平時的癥狀表現,主要的原因還是因為壓力比較大誘發的。可以看下心理門診,通過心理咨詢,疏導幫助改善。另外自己平時還可以通過爬山,郊游等方式緩解壓力。
恐懼失眠能好嗎憂郁癥
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王洪生主治醫師
精神科上海民政第二精神衛生中心二級乙等
建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
心慌,失眠,焦慮不安,胸悶氣短,多夢,亂想,恐懼,憂郁:
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王洪生主治醫師
精神科上海民政第二精神衛生中心二級乙等
血小板低易致出血,冠心病可以出現胸悶氣短,當然嚴重的心律失常也可胸悶,但他一般無規律,還有其他癥狀嗎建議對癥治療,找原因,清淡飲食,適當鍛煉
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李如華醫師
精神科鹽城市第四人民醫院三級甲等
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王洪生主治醫師
精神科上海民政第二精神衛生中心二級乙等
你好,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,!并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另
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