病情分析： 脾肺俱虛，發熱惡寒，肢體瘦倦，食少作瀉等證則用人參養榮湯調理,尚單為肺虛咳喘可用補肺湯或人參胡桃湯；肺衛不足易感外邪可用玉屏風散；合并肺陽虛者可用保元湯。要辯證而治
意見建議：注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質，有好處的食物有木耳、百合、山藥，芝麻、枸杞、薏米、紅棗、蓮子，核桃，花生等祝您身體健康！