問題分析：你好，根據你提供的情況來看，屬于腎陽虛引起的可能性比較大，可以口服右歸丸或者 參雄溫陽膠囊來進行治療效果是比較不錯。
意見建議：平時還需要注意，避免過度房事，避免長期熬夜，要經常多休息，多吃水果和蔬菜，適當的活動一下。