病情分析： 你好，你的狀況屬于感冒癥狀。加上緊張休息不好造成的這些現象

禽流感主要癥狀有高燒，你沒有的，病程進展也慢
意見建議：不考慮是禽流感的，多喝水，注意休息。化驗需要到當地的疾控