病情分析：腳趾甲分層說明了存在微量元素缺乏的，例如鈣，鋅元素等。這種情況下，建議您及時到當地正規醫院就醫，空腹抽血檢查一下血清微量元素，并根據檢查結果進行有針對性的用藥治療。指導意見：鈣也可以一直喝的如果每日有兩小時以上的戶外活動鈣可以減量也可以吃些小施爾康就是維生素類的的健康保健品