病情分析： 您好：我認為您是機體抵抗力低下引起的經常性感冒，多是由于偏食或胃腸吸收不好及缺乏鍛煉有關。
意見建議：我建議您飲食一定要多樣化，進營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白及鈣高的食物以提高機體抵抗力，多到戶外鍛煉身體，增強體質預防感冒，可口服羅紅霉素和999感冒顆粒，注意保暖，避免著涼。希望我的回答給您帶來幫助。