首先，診斷頸椎病，頸動脈硬化等疾病后有無使用藥物，如西比靈，辛伐他汀等藥物治療后效果如何，感覺睡眠差使用過睡眠的藥物沒，其次，抑郁癥，焦慮癥的診斷應該建立在無軀體疾患，或者軀體疾患沒有嚴重到引起焦慮，抑郁的基礎之上。請于當地醫院就診，以明確診斷，如為焦慮抑郁，則應該使用苯二氮卓類的藥物及抗抑郁劑治療