指導意見：如果出現了脾胃虛弱，可以使用參苓健脾胃顆粒，增加脾胃的運化功能，而如果出現了脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸健脾祛濕，需要配合使用龍膽瀉肝丸，清泄肝火，平時盡量避免吃辛辣，油膩生冷的東西，盡量清淡飲食為主，避免吸煙喝酒。