您好：清宮手術后的出血通常持續3-7天，您的情況在正常范圍內。由于B超已經排除了宮腔殘留的可能，建議您按照醫生的指導服用宮血寧進行止血。
關于您提到的腿部酸困感，這可能是術后恢復期間的正常反應之一，但也有可能與過度勞累或身體虛弱有關。
建議您注意以下幾點：
保證充足的休息時間，避免過度勞累
注意保暖，尤其是腿部和足部
飲食上多吃富含鐵質和蛋白質的食物，補充營養
避免長時間站立或久坐，適當活動
如果癥狀持續加重或伴有其他不適，請及時就醫。