問題分析：像您這種情況一般不能身體的過于負重，這會造成身體的傾斜導致出現骨折部位的二次損傷。
意見建議：您近期一定要注意限制劇烈活動，肩胛骨都骨折，一般需要一個月到兩個月左右的時間來恢復恢復期間要注意補充鈣質和維生素d。