出現(xiàn)四肢無力、渾身發(fā)軟、身體冷的癥狀，多考慮是因為身體虛弱、感冒、中暑等引起的，需要結合自身的臨床表現(xiàn)、生活環(huán)境等綜合因素來綜合分析，還要注意調(diào)整飲食，或在醫(yī)生的指導下服藥。
1、身體虛弱：當長期臥床、營養(yǎng)不良、貧血等因素造成體虛時，就會造成身體各個部位的細胞缺少營養(yǎng)，或者是肌肉萎縮，從而引起肢體軟弱，并且因為貧血等因素，會造成身體遠端的血液循環(huán)降低，可以通過調(diào)整飲食習慣，適當吃些燕窩、銀耳、枸杞子、阿膠、牛奶、鴨肉、草莓、橙子等，還有一些不好的生活習慣，比如熬夜；
2、感冒：當細菌、病毒等病原體感染引起的感冒，病原體會刺激人體的免疫系統(tǒng)，使人體產(chǎn)生的熱量超過了身體的熱量，從而引起人體的體溫升高，肌肉痙攣，還會出現(xiàn)四肢無力、身體發(fā)冷、咽部疼痛、味覺減退等癥狀，可在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊。
3、中暑：長期暴露在高溫高濕的環(huán)境中，人體內(nèi)的熱量產(chǎn)生的熱量超過了熱量的散失，從而導致了中暑的發(fā)生，從而引起了中樞的紊亂，從而引起了中暑，從而引起了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，從而引起四肢無力、身體發(fā)冷等癥狀。