專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別：女
年齡：25
主治醫師內科
東營市河口區人民醫院二級甲等
指導意見：根據你所說情況首先是養成每天大便的好習慣，多吃蔬菜水果每天早晨起床后空腹，喝一大杯淡鹽水，然后順時針按摩肚子，10分鐘以上，堅持數日。
