問(wèn)題分析：您的情況應(yīng)該是肺脾氣虛問(wèn)題的表現(xiàn)。發(fā)病與身體的素質(zhì)、飲食生冷寒涼、過(guò)度 疲勞等因素有關(guān)。
意見(jiàn)建議：可考慮選用中藥如玉屏風(fēng)散、六君子湯加減調(diào)治。避免吃生冷硬肥膩煎炸刺激性食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。避免熬夜，勞逸結(jié)合，避免疲勞。