你的情況，是不是感冒了呢，吃一點感康和止咳藥物，注意休息，多喝水，不熬夜，不喝酒，保持生活規(guī)律，如果感冒好以后，要是腰部仍然疼痛的話，就要去醫(yī)院做個ct或者磁共振。