指導意見：你好，所謂的水中毒簡單的說就是由于一次性飲水過多導致細胞內和細胞外滲透壓的不平衡導致的，建議最好不要盲目的自行在家里治療，可以在正規公立醫院進行住院治療可能需要使用一些脫水劑以及一些滲透壓高的物質，因為即使是鹽水也要講究濃度如果濃度不夠是達不到治療作用的。