病情分析：覺得關節痛、頸肩痛，有腫脹和壓痛現象，早上起床后覺得關節很僵硬，運動后才能緩解，在吃飯、行走時常常覺得乏力和疲勞，很擔心，指導意見：熏洗療法是將中藥煎煮后，乘熱對患部熏蒸或浸泡，使藥性從毛孔直入病所。有祛風散寒，舒筋活絡的作用。主要用于治療風寒濕痹