病情分析： 這種癥狀考慮是內分泌失調了，建議到正規醫院做性激素六項檢查來確定。可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理月經,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜，不宜過食生冷。注意休息，保持心情舒暢.加強鍛煉提高身體素質，不要熬夜。