問題分析：你好，引發失眠的原因很多，環境的不適，身體不適，或者心情不好，都能引發失眠的發生，失眠往往會引發其他精神疾病，比如抑郁，神經衰弱，這些疾病都是相互的。
意見建議：建議若患者的失眠不適很嚴重的話，通過平時的生活進行自我調節，進行有規律的生活習慣，若失眠很嚴重的話，建議去看下精神科，讓醫生當面診斷，并開些藥物進行治療。