頭兩側(cè)脹痛的誘發(fā)原因通常是飲食因素、環(huán)境因素以及頭部外傷等，需針對(duì)病因給予對(duì)癥治療。
1、飲食因素：在日常生活中，一些不太好的飲食習(xí)慣，比如飲食不規(guī)律，吃飯速度太快，喝酒太多，或是吃了太多含咖啡因的東西，都會(huì)引起頭部?jī)蛇叺奶弁础２∪藨?yīng)該改變自己的飲食習(xí)慣，要有規(guī)律，合理地飲食，可以給病人進(jìn)行頭部按摩，這樣可以起到一定的緩解作用。
2、環(huán)境因素：如果人體暴露在明亮的燈光下，或者是有很大的噪聲環(huán)境下，都會(huì)對(duì)身體造成一定的刺激，還有可能造成頭部?jī)蓚?cè)的腫脹疼痛。病人應(yīng)該盡早離開這個(gè)惡劣的環(huán)境，如果有嚴(yán)重的頭疼，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥。
3、頭部外傷：當(dāng)頭部受到外傷的沖擊時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頭部?jī)蛇叺哪[脹和疼痛。如果沒有出現(xiàn)顱腦血腫，需要做頭部CT或者是頭部核磁的檢查，如果沒有出現(xiàn)顱腦血腫，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片等非甾體類的鎮(zhèn)痛、消炎藥。如果導(dǎo)致了顱腦出血，而且量比較大，需要做手術(shù)才能去除顱腦的血腫。