你好朋友，白發這個有遺傳因素和自身的因素幾種情況，遺傳因素很難糾正，自身的因素多由情緒不穩定，營養失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的聯系，注意自己細心的調理，也可以平時多食些黑米黑豆，核桃，枸杞等一段時間觀察看看

發怒和精神緊張，如果是偶爾的，并不會導致腎虛，但是如果長期性的發怒精神緊張導致內分泌失調的話，不排除會引起腎臟疾病。

你的情況不排除是腎陰虛引起的。可以吃點中藥調理一下的，建議你吃點六味地黃丸.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰

你好：腎虛是不會引起的，可能是其他因素有一定關系。避免精神壓力，可用柏子養心丸，珍合靈調理治療看是否有效。

腎虛光憑食補是遠遠不夠的，建議從飲食以及生活等各個方面來調節。建議平時注意保暖，避免受涼，平時適當加強鍛煉，加強營養，避免手淫，避免房事過勞，判斷適當多吃海鮮，平時適當曬曬太陽，在醫生當面指導下對用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會有改善的。

二者有一定關系，因為長期精神壓力過大導致焦慮多伴有失眠，頭暈，免疫力下降，心腎不交甚至腎虧虛

目前狀況考慮是腎虛伴隨焦慮癥狀，建議戒掉不良習慣，服用中藥調理。