指導意見：您所述的手指發麻和手臂發麻主要是由于頸椎病所致的壓迫神經引起。所以這種情況建議你最好是先去正規醫院做一個頸部的核磁檢查具體的明確一下，然后再對癥治療。平時多注意休息，適當的進行不適當的鍛煉，避免長期保持一個姿勢祝您早日康復，也希望您對我的回復作出評價，謝謝！