問題分析：你好，根據你所描述目前的情況和癥狀，這個主要還是由于頸椎壓迫神經導致出現的情況。
指導建議：這種情況下可以選擇按摩牽引，都是可以有效的改善和促進情況得到恢復的，多注意觀察。