問題分析：你好，根據您所說的情況，從中醫角度分析，考慮可能屬于脾氣虛導致的癥狀，可還有食欲不佳，口淡無味，大便稀等
意見建議：如有以上情況，建議可選用山藥、茯苓、薏苡仁、馬鈴薯、花生、核桃等補氣健脾，升提陽氣。注意多運動，不要熬夜，飲食營養豐富