作為一位年輕的女性，你提到和你的女朋友都出現了月經不調的問題，并且在經歷性生活后出現了一些困擾。這種情況可能與多種因素有關，包括生理發育、激素水平變化以及生活方式的影響。
首先，我們需要了解什么是功能性子宮出血。功能性子宮出血是指由于內分泌系統的變化引起的異常子宮 bleeding，通常發生在無排卵周期中。這種情況在青少年和更年期女性中較為常見。
你提到月經來后不停，這可能是功能性子宮出血的表現之一。這種情況下，建議及時就醫，通過專業的檢查來明確病因，并接受針對性治療。
關于性生活與月經不調的關系，雖然性行為本身不會直接導致月經不調，但它可能與壓力、激素水平變化等因素有關。因此，在經歷性生活時，保持良好的心態和健康的生活方式非常重要。
作為年輕女性，建議定期進行婦科檢查，保持均衡的飲食和適量的運動，避免過度的壓力，以幫助維持正常的生理功能。如果出現持續性的月經不調或其他異常癥狀，應及時就醫咨詢專業醫生。
希望這些信息對你有所幫助，祝你和你的女朋友都能擁有健康的身體和生活！