哺乳期喝青汁，可能會對寶寶產(chǎn)生一些不良影響。青汁是從大麥的嫩芽中提取出某些成分后，磨成粉末再調(diào)制成的一種液體保健品。屬于一種減肥飲料，其中可能含有激素成分，如果哺乳期的媽媽長期喝青汁，可導(dǎo)致乳汁中含有激素成分，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)激素水平發(fā)生異常，從而影響寶寶正常的生長、發(fā)育。
哺乳期媽媽不可以喝青汁，在飲食上應(yīng)注意進食清淡、易消化，而且富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉粥、蔬菜粥等，避免進食辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，如麻辣火鍋、燒烤等。還應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免過度勞累，也可以適當(dāng)進行體育鍛煉。若哺乳期間，媽媽的身體出現(xiàn)不適，應(yīng)暫停哺乳，及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，勿自行采取措施，以免對自身及寶寶產(chǎn)生不良影響。
