大量科學研究已證明，吸煙會危害身體健康，調研顯示煙草相關死亡目前已占全球死因構成的第一位。煙草及吸煙產物中的化學成分極其復雜，含有焦油、尼古丁、酚類、醇類等有毒物質，部分還有致癌作用，吸煙時間越長，患病幾率越高。
1、易引起呼吸系統疾病：吸煙時產生的煙霧主要經呼吸道進入人體，呼吸道就成為被煙草中的有害物質損害最大的部位。有害物質會直接作用于氣管、支氣管等呼吸系統黏膜，誘發支氣管炎、咽喉炎、肺氣腫等疾病；
2、易引發心血管疾病：煙草中的尼古丁會促進血管收縮，引起供應心臟血液的冠狀動脈收縮，從而影響心肌組織的血液供應，會誘發冠心病、高血壓等心血管疾病；
3、易引發癌癥：煙焦油是香煙煙霧中最主要的致癌物質之一，煙焦油中含有以多環芳烴和亞硝胺為主的致癌物和一些酚類促癌物，研究顯示煙草中含有至少43種已知致癌物，約30%的癌癥死亡是由于煙草的原因。吸煙容易誘發肺癌、口腔癌、喉癌、白血病、宮頸癌等；
4、其它危害：吸煙還會影響視力、導致月經紊亂、皮膚粗糙、消化功能紊亂等情況出現。在懷孕期間吸煙，還可能會導致胎兒畸形、流產等。
總而言之，吸煙百害而無一利，建議盡量不要吸煙，如果是正在吸煙的人群，建議積極戒煙，對自己和他人都有好處。
