紫蘇桑葚烏龍茶具有輔助改善血液循環、增強免疫力、抗氧化、降血壓、減肥等功效，可以起到促進新陳代謝、補充營養元素、延緩皮膚衰老、緩解頭暈、頭痛、增加飽腹感等作用。
1、輔助改善血液循環
紫蘇桑葚烏龍茶中含有豐富的維生素C和黃酮類物質，可以促進身體的新陳代謝，從而達到輔助改善血液循環的效果。此外，其中還含有一定量的膳食纖維，適當飲用后能夠加快胃腸道蠕動，能夠起到預防便秘的作用。
2、增強免疫力
紫蘇桑葚烏龍茶中的營養成分比較豐富，適量喝一些對身體健康有一定的好處，而且還可以補充身體所需要的多種營養元素，有助于提高自身的免疫力。
3、抗氧化
紫蘇桑葚烏龍茶中含有的花青素含量比較高，是一種天然的抗氧化劑，適當飲用后能夠清除體內的自由基，有利于延緩皮膚衰老，同時也可以達到美容養顏效果。
4、降血壓
紫蘇桑葚烏龍茶中的茶多酚、咖啡堿等成分，具有一定擴張血管的作用，高血壓患者適當飲用后，能夠在一定程度上緩解頭暈、頭痛等癥狀。
5、減肥
紫蘇桑葚烏龍茶中的熱量相對較低，并且含有較多的水分以及膳食纖維，適當飲用后能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而達到輔助減肥的目的。
雖然上述藥物的好處有很多，但是并不適合所有的人群使用，尤其是對茶葉過敏者要禁止服用，以免給自身帶來不必要的傷害。若在飲用過程中出現不適，建議及時去醫院就醫治療。