產后漲奶期3～7天通常會退奶，建議遵醫囑進行護理。
產后，由于激素的分泌，乳房中的血液和淋巴液會增加，可能會導致乳房漲奶，通常是分娩后的正常生理反應，所以產婦無需過分擔憂。如果產婦的身體狀況相對較好，通常3天能夠恢復到正常狀態。對于身體較為虛弱的產婦，分娩后通常需要更長的時間來恢復，可能要花費7天。當乳房出現疼痛癥狀時，可以適當按摩和熱敷。在按摩過程中，要確保施力均勻且適中，避免使用過多的力量，以防止乳腺受到傷害。
在產后，應保持良好的個人衛生習慣，要及時換洗內褲，可以適當用清水清潔外陰，不宜過早發生性行為，不宜過度沖洗陰道內部，以免造成感染，不利于身體健康。