感冒患者不可以去健身房鍛煉，出現不適后要及時前往正規醫院就診。
感冒患者要是在健身房里運動，會浪費更多的精力，對感冒的恢復不利。在健身房里出汗很多，很容易由于受涼加重病情，也可能會引發一些其他的疾病，對于感冒的恢復非常不利。如果感冒患者的病情恢復較佳，可以適量做一些輕度的運動，但盡量不要去健身房。感冒患者可以遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬片、連花清瘟膠囊等藥物來解熱、清瘟解毒。
日常生活中，要注意合理飲食，可以食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、草莓等。要注意保持心情愉悅，避免情緒過于緊張，要學會轉移注意力。