孕早期食不知味，可能是早孕反應、飲食不當、精神壓力大等因素導致的，建議根據病因通過日常護理、藥物治療來改善，不過非必要時一般不建議用藥。
1、早孕反應：受精卵著床后，常會導致體內激素波動過大，引發早孕反應，孕早期可能會出現惡心、干嘔、食欲不振等情況，一般在孕中期后會逐漸消失，屬于正常生理現象。
2、飲食不當：如果日常吃了油膩、辛辣刺激性食物，再吃清淡的食物，可能會導致味蕾不容易受刺激，從而引起食不知味的情況。建議日常注意飲食清淡，飲食重口味的食物后可以適當刷牙、漱口。
3、精神壓力大：在懷孕后，孕婦的工作、生活、人際等可能會受到一定影響，從而引起精神緊張、焦慮、抑郁等情況，可能會出現食不知味、食欲下降等情況。建議家人日常注意對孕婦進行關心，孕婦也需要調節不良情緒，可以遵醫囑適當服用葉酸片，緩解不良情緒，對身體健康也有一定幫助。
此外，上述情況還可能是營養不良、反流性食管炎、慢性胃炎等因素導致的，建議及時就醫診治。