維C一般指維生素C，黃褐斑可以吃任何種類的維生素C，有助于黃褐斑的淡化。但是黃褐斑比較嚴重的情況下，單獨補充維生素C可能效果不佳，還需要配合其他方法進行綜合治療。
黃褐斑是由多種因素導致顏面部出現黃褐色的色素沉著斑，而維生素C能夠抑制黑色素的形成，對淡化黃褐斑有一定的效果，無論吃哪種類型的維生素C都可以。如果患者的病情比較嚴重，單純吃維生素C可能效果不佳，還需要配合激光治療、中醫治療等方法進行綜合治療，有利于減輕癥狀。
在治療期間，要做好防曬工作，避免病情加重。日常生活中要注意多休息，避免熬夜，并保持心情愉悅，避免過度緊張焦慮。飲食上以清淡的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃刺激性的食物，還要戒煙戒酒。