脖子被蟲咬后又痛又紅腫的解決辦法包括局部處理、藥物治療、觀察癥狀、避免搔抓、預防感染等，若脖子被蟲咬后出現此情況應及時就醫，遵醫囑用藥。
1、局部處理：立即用肥皂水清洗被叮咬部位，以中和可能存在的酸性毒液，減輕毒性反應，隨后可使用冰塊或冷毛巾進行冷敷，每次15-20分鐘。
2、藥物治療：患者可以在醫生的指導下使用爐甘石洗劑，其有止癢、散熱、收斂的作用，可減輕局部不適；若紅腫疼痛明顯，可外用糖皮質激素類藥物，如地塞米松乳膏、氫化可的松乳膏、曲安奈德乳膏等，能減輕炎癥反應；若伴有瘙癢，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等，以緩解過敏癥狀。
3、觀察癥狀：密切關注被咬部位的紅腫范圍是否擴大、疼痛是否加劇、有無發熱、頭暈、惡心、呼吸困難等全身癥狀。若紅腫在數小時至數天內逐漸消退，全身無不適，則無需過度擔憂；若出現上述異常全身癥狀，可能是發生了嚴重的過敏反應或蟲咬引發了其他疾病，需立即就醫。
4、避免搔抓：盡量克制搔抓沖動，搔抓可能導致皮膚破損，使細菌等病原體更容易侵入，引發局部感染，加重病情，甚至可能留下瘢痕。若瘙癢難忍，可通過輕拍或再次冷敷來緩解。
5、預防感染：保持被叮咬部位清潔干燥，避免沾水，在紅腫未消退前，不要在該部位使用化妝品或護膚品。若局部出現破損，可使用碘伏消毒，防止細菌感染，必要時可涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等。
不要自行盲目使用民間偏方治療，如涂抹大蒜、牙膏等，以免加重皮膚刺激或引起過敏反應。