腰椎病是指腰椎間盤突出癥，一般情況下，如果患者處于腰椎間盤突出癥急性發作期，盡量不要跑步；如果患者的腰椎間盤突出癥不處于急性發作期，同時病情較輕，則可以適當跑步。具體內容如下：
腰椎退變、慢性損傷積累、急性外傷等原因可能導致患者出現腰椎間盤突出癥，可能會出現腰疼、下肢疼痛麻木等癥狀，當患者處于急性發作期時，這種疼痛會加劇，患者需要臥床休息，可以適當進行日常活動，但不能跑步，否則會進一步加劇疼痛和病癥；如果患者腰椎間盤突出癥并未急性發作，且病情較輕，患者通常不會有明顯癥狀，可以通過跑步鍛煉身體，但需要注意運動強度，勞逸結合。