打手沖是男性自慰的俗稱。男性適度自慰對腎影響不大，但是如果長期過度自慰可能會導致腎衰。具體內容如下：
1.適度自慰：男性適度自慰一般對腎臟影響不大，并且適度自慰有利于男性發泄緊張的精神壓力，緩解男性的精神狀態，還可以促進身體的新陳代謝，有利于男性保持性功能，有一定規律的自慰，會使前列腺充血，幫助身體保持良好狀態。
2.過度自慰：過度自慰可能會引起大腦皮層的高度興奮，進而導致內分泌系統失調，對腎臟負擔較大，容易導致男性腎衰，引起身體酸軟、神疲乏力、眩暈耳鳴、腰痛、記憶力下降、陽痿、早泄等腎衰癥狀。