舌頭有黃白色的一層東西可能是飲食不當、腸胃運轉不化、脾胃虛弱造成的，通常可以明確原因后對因治療。
1、飲食不當：
如果經常吃辛辣、油膩的食物，或者經常食用含色素的食物，可能會引起舌苔發黃，也可能會伴有惡心嘔吐的癥狀。平時要養成良好的飲食衛生習慣，以清淡易消化的食物為主，也要多吃新鮮的水果和蔬菜。
2、腸胃運轉不化：
舌頭有黃白色的一層東西，多數是由于腸胃運轉不化，很可能會導致機體的免疫力下降，因此會造成體內火旺，還會引起舌頭上有黃白色的東西。建議及時到正規醫院的消化內科門診進行進一步的檢查，并且根據診斷結果，配合醫生選擇使用鹽酸洛哌丁胺顆粒治療，也可以使用清熱瀉火的藥物治療，如牛黃解毒丸。
3、脾胃虛弱：
如果自身的脾胃比較虛弱，在進食之后不能夠及時的消化和吸收，也有可能會造成身體受損的現象，還可能會導致一些食物堆積在舌頭上，這種情況下很可能會造成舌頭有黃白色的東西。可以選擇使用歸脾丸進行調理，并且還應注意調整飲食，多吃一些溫補的食物，如紅棗、山藥等，并做好自身的保暖工作。
除此之外，不注意清潔口腔也會引起該癥狀，建議患者出現這種癥狀后，及時去醫院就診，查明病因后，予以針對性治療。