新生兒第一個月睡眠時間通常需要達到18-20個小時，新生兒大腦皮層興奮性較低、神經活動較弱，對新生兒而言外界刺激過于強烈，導致新生兒容易疲勞，除吃奶外基本處于睡眠狀態。
隨著新生兒年齡的增長，大腦皮層逐漸發育完善，新生兒的睡眠時間逐漸減少，出生后2-3個月時睡眠時間縮短至16-18小時。新生兒在出生后5-9個月時，每天睡眠時間在15-16個小時，此時期新生兒逐漸開始區分晝夜變化，家長應培養新生兒良好睡眠習慣，白天多與新生兒玩鬧，減少睡覺時間，增加晚上深睡眠的時間。
新生兒處于身體發育的重要階段，充足的睡眠有助于生長激素分泌，如果新生兒睡眠時間不足，可能導致生長激素缺乏，表現為身體發育遲緩，與同齡正常新生兒相比其身高較矮。建議家長多關注新生兒的睡眠狀態，幫助其養成良好的作息習慣。