天冷手背上起小疙瘩癢可能與濕疹、凍瘡、接觸性皮炎有關。濕疹可使用鹽酸西替利嗪片治療，凍瘡可使用肝素鈉乳膏治療，接觸性皮炎可使用丙酸氯倍他索乳膏治療。日常生活中應避免使用堿性大的清潔用品，加強體育鍛煉，提高自身免疫力。具體如下：
1、濕疹：冬天氣候干冷，手背部皮膚出汗、出油會相對減少，如果不加強防護，表皮會出現干燥的現象，皮膚屏障功能也會受損，此時接觸致敏物質或刺激性物質，可能會引起濕疹反應，出現紅斑、丘疹等，并伴有瘙癢的癥狀。建議遵醫囑使用抗組胺藥物治療，如鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、特非那定片等，日常生活中應避免使用堿性大的清潔用品。同時可多食用富含維生素的食物，如胡蘿卜、西紅柿等。
2、凍瘡：冬天氣溫較冷，四肢末梢循環受到阻礙容易引發凍瘡，通常受凍部位會長小疙瘩，遇到熱氣時會出現瘙癢的癥狀。建議遵醫囑使用外用藥物治療，如肝素鈉乳膏、復方山茛菪堿軟膏、凍瘡膏等。同時應加強體育鍛煉，提高自身免疫力，多食用補血活血的溫熱性食物，如辣椒、紅棗、羊肉、牛肉、生姜等。
3、接觸性皮炎：通常是指皮膚接觸外源性物質后，接觸部位發生的炎癥性反應，可表現為皮膚紅斑、腫脹、丘疹、水皰、癢痛燒灼感等癥狀。天冷手背上起小疙瘩伴有瘙癢可能與接觸性皮炎有關，可遵醫囑使用糖皮質激素類藥膏，如丙酸氯倍他索乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、糠酸莫米松乳膏等。日常生活中應避免食用易辛辣刺激性食物，如辣椒、燒烤、炸雞等，還應保持局部皮膚干燥清潔。