現代中醫學常認為健脾和補脾有沒有什么區別，只是說法不同而已。健脾、補脾都是針對脾虛采取的一種治療方式，需要根據脾虛的分型來進行，包括脾陽虛、脾陰虛、脾氣虛等。
1.脾陽虛：
是指脾的陽氣不足，可以用附子理中丸進行治療，主要有溫中健脾的功效。目前不良反應尚不明確，孕婦、過敏體質慎用，對藥物成分過敏者禁用。脾陽虛可能出現腹部冷痛、嘔吐、手足不溫等癥狀，也可以加用其他溫補脾陽的中草藥進行調理，比如半夏、生姜等。
2.脾陰虛：
指脾精不足，表現為不思飲食、食后腹脹、口唇干燥等，可以使用沙參麥冬湯進行治療，有清養肺胃、生津潤燥的作用。在生活中可以積極補脾和健脾，如進食黑芝麻、胡桃仁、松子仁等，可以起到潤腸通便的作用，防止脾陰虛出現。
3.脾氣虛：
脾氣虛可能導致脾的造血功能變差，會出現血虛導致的失眠、心悸、面色萎黃、食少倦怠等癥狀，以及脾不統血導致的便血、崩漏、帶下等表現，可以用人參歸脾丸進行治療，具有益氣補血、健脾養心的作用。目前不良反應尚不明確，過敏體質慎用，對藥物成分過敏者禁用。
脾虛的患者平時要注意避免思慮過度，避免生冷、肥膩、辛辣、刺激的食物。適當增強運動，可以選擇有氧運動，如跑步、游泳等增強體質，但不要進行劇烈運動，注意調整好情緒，保持愉快、樂觀的心態。
因此，建議患者不必過度緊張焦慮，遵醫囑規范治療，如有不適及時就診，以免延誤病情，造成不良影響。