血糖高通常能適量喝小米稀飯。
血糖高是指患者血液內的葡萄糖含量比正常數值偏高。小米稀飯是用小米為主要原料熬煮而成的，含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質等營養成分。血糖高的人適量喝小米粥通常不會導致血糖劇烈波動，還能為機體補充營養，增加飽腹感。但是，小米稀飯中還含有較多碳水化合物，大量喝以后會導致碳水化合物在腸道內分解為葡萄糖，從而使血糖升高，不利于控制血糖平穩。
建議血糖高的人在日常生活中要注意飲食管理，盡量以新鮮的蔬菜和水果為主，可以適當吃冬瓜、西紅柿、獼猴桃、葡萄、雪梨等食物，盡量少吃肥肉、油條、蛋糕、奶油等高脂肪、高糖食物。平時還要保證睡眠充足，適當運動，增強體質，控制體重。