吃了一個半紅蘿卜強直大多數并不會疼，不會導致自身病情加重或是引起其他不良反應。
紅蘿卜里面通常含有豐富胡蘿卜素、維生素、纖維素等營養物質，強直患者吃了以后通常可以多方面補充身體營養，多數可以被人體吸收和代謝，并不會導致自身強直病情治療造成影響或者加重病情，同樣并不會導致患者出現疼痛或者導致自身疼痛程度加重，所以可以適量吃紅蘿卜。
強直人群通常需要保持合理健康飲食，還要多活動身體，有利于改善身體出現肢體僵硬和麻木等不良癥狀。