通常情況下，沒有黃體中期這一說法，正確說法是黃體期。黃體期5.16-18.56是指黃體期的孕酮參考值是5.16-18.56nmol/l。具體情況如下：
黃體期是指排卵后到月經來潮的前一天。這個時間段卵巢受促黃體生成素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內膜，以利于受精卵著床。黃體期的孕酮參考值是5.16-18.56nmol/l，在黃體期，如果孕酮的值在5.16-18.56nmol/l，通常說明黃體酮正常。如果低于5.16nmol/l，說明黃體期的孕酮偏低，患者可以根據醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、孕康口服液等藥物進行治療。如果高于18.56nmol/l，可能是黃體期的孕酮偏高，患者可以根據醫囑使用逍遙丸、炔雌醇環丙孕酮片、復方八維甲睪酮膠囊、益母草顆粒等藥物進行治療。
在黃體期還需要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，補充身體營養，少吃辛辣刺激的食物。同時要注意休息，避免過度勞累。