外陰血腫恢復正常時間，與血腫大小、治療方法等方面均有關系，并且也有個體差異。通常保守治療吸收比較緩慢，手術方法恢復正常比較快，大體1周便可愈合，完全沒有癥狀可能需要10-15天，需要注意多休息。
1、保守治療：如果血腫體積比較小，可能吸收時間較快，可能在1周左右即可恢復。若血腫體積較大，自然吸收時間會比較長，可能要15-20天才可以完全吸收。一般建議在發生血腫24小時內冷敷，可以起到收縮血管，減少繼續出血的效果。24小時以后可熱敷，有助于血腫吸收。保守治療的方法優點是不必手術、創傷小、方法簡單，但吸收時間通常較長些；
2、手術治療：如果血腫體積比較大或持續出血，則有必要住院采取血腫清除止血手術，手術后刀口愈合一般是1周左右。如果癥狀完全消失，通常需要10-15天。部分患者時間可能更長，但通常癥狀也可在20天左右消失，外陰會逐漸恢復正常。
外陰血管比較豐富，組織比較疏松，因而外傷很容易造成外陰血腫。因此女性平時要注意避免外陰軟組織挫傷，產后如果發生裂傷要及時縫合止血。