無針水光是否有必要做，可以根據自身的需求進行選擇。無針水光是一種美容方式，通過皮下注射藥物，達到給皮膚補水、除皺的功效，沒有這方面需求的人群，沒必要做。有強烈需求的人群，可以選擇做無針水光。
無針水光是用高壓射流原理，在減少傷害皮膚細胞的基礎上，通過高速氣流將藥物注射到皮膚的真皮層，具有補水保濕、改善膚色、收縮毛孔、祛皺的功效，是醫療美容常用的治療方式。相較于傳統的皮下注射藥物，具有痛感小、感染風險小、恢復較快的優點，但是維持時間較短，需要多次注射。
建議想要給皮膚補水保濕的人群，日常可以敷面膜，能夠起到良好的效果，并且副作用比較小。還可以多進食一些富含維生素C 的水果，如橙子、檸檬、草莓、櫻桃等，可以增加皮膚的抗氧化能力，同時也能起到補水的效果。