產婦心理調適的依賴獨立期一般是產后3-14天。
產婦心理調適一般需要經歷三個周期，依賴期、依賴獨立期、獨立期，通常是產婦從被動動作到主動動作逐漸過渡的過程，更加適應環境和角色的變化。
1、依賴期：產婦生完孩子后的1-3天為依賴期，產婦的各方面動作會顯得被動，對他人的依賴性顯著增加。身邊陪伴的家人和醫護人員要主動的來滿足產婦的需要，對產婦進行身體護理和心理疏導，照顧寶寶喂奶、沐浴等。
2、依賴獨立期，產婦生完孩子后的3-14天為依賴獨立期，產婦開始主動的關心和輔助護理孩子。此時產婦身體內分泌系統急劇變化，容易出現產后抑郁，身邊陪伴的家人和醫護人員要鼓勵產婦表達自己的情緒，積極指導產婦，關于寶寶的喂養和護理知識。
3、獨立期：產婦生完孩子后的14-30天為獨立期，此時產婦家人和寶寶已經開始了新的生活方式，產婦也已經適應了環境與角色的變化，能夠承受一定的壓力，很好的夠照顧寶寶和自己。
產婦雖然已經度過了獨立期，但在情緒和身體上還沒有完全的恢復，需要家人更多的陪伴和關心。