如果出現了宮縮，首先要考慮是否是真正的宮縮，如果是假性宮縮通常不需要去醫院就診；如果是真正的宮縮且時間在正常醫院上班時間，可以掛產科就診；如果是真正的宮縮且時間是醫院非正常上班時間，可以掛急診就診。
宮縮的特點是具有陣發性、規律性且會逐漸加強，如果出現無規律性的腹痛，以夜間出現疼痛為主，也不會逐漸加強，通常可能考慮為假性宮縮，一般不需要到醫院掛號，也不需要藥物來干預，可以通過更換舒適的體位，或者用手撫摩腹部來減少宮縮的強度。
如果孕婦出現真正的宮縮，有可能進入臨產狀態了，需要馬上到醫院就診。如果正常上班時間，可以掛產科門診號進行處理；如果是非正常上班時間，比如晚上、周末可以掛急診號。當出現宮縮時，孕婦應該保持鎮靜，主動配合醫生完成檢查，保持良好的心態，無需過度緊張和害怕；及時地通過飲食補充體力，以保證分娩時有足夠的產力儲備。另外，孕婦在出現宮縮后應該準備好分娩所需要的物品，出現臨產征兆時及時去醫院就診，監測宮縮規律性以及宮頸口情況，觀察宮縮和宮口擴張，必要時完善檢查，進一步評估生產條件。
