每天用冷水洗臉一般不好。
盡管冷水洗臉能夠刺激神經系統，使人感到精力充沛，并有助于面部毛細血管的收縮，從而在一定程度上提高皮膚血管的彈性，但可能會導致毛孔收縮，這不利于毛孔內油脂的排出，以及灰塵和化妝品的清除，從而增加皮膚粉刺和痤瘡的風險。因此，偶爾用冷水洗臉并不會產生太大影響，但建議避免長時間使用冷水。
每個人的膚質不同，對洗臉水的溫度要求也不同。油性皮膚的人可以選擇稍微溫一點的水來洗臉，而干性皮膚的人則更適合用冷水洗臉。無論使用冷水還是熱水洗臉，都應注意正確的洗臉方法，避免用力過猛或過度摩擦皮膚。洗臉只是護膚的一部分，還需要結合其他護膚步驟，如使用潔面乳、爽膚水、面霜等，以達到更好的護膚效果。