心理咨詢師和心理精神科醫生的區別在于服務人群、治療方式、專業背景等。
1、服務人群：心理咨詢師一般面對的是存在心理問題的正常人群以及各類型的輕度心理障礙人群。而心理精神科醫生主要面對的是失去自知力、出現幻覺、妄想等癥狀的重癥精神病患者。
2、治療方式：心理咨詢師一般沒有開藥資格，主要是通過心理治療方式改善不適。而心理精神科醫生不僅可以通過心理治療的方式治療疾病，也具有開藥資格，可以配合藥物治療的方式緩解病情。
3、專業背景：心理咨詢師一般是攻讀過心理學和教育學的，具有一定心理診斷技能。只有少部分人群具有醫學背景。而心理精神科醫生具有醫學背景，受過專業的生物醫學訓練，擅長疾病的診斷和治療。
只要機體沒有出現明顯的抑郁、焦慮、恐懼、強迫等不適癥狀，可以讓心理咨詢師開導即可，但是如果機體存在比較嚴重的心理問題，已經影響了正常的生活和工作，建議及時到正規醫院看心理精神科醫生，能夠根據患者的病情進行針對性的治療。