痛風(fēng)是否可以打籃球,需要根據(jù)痛風(fēng)是在急性期還是緩解期判斷,不能一概而論。一般情況下,痛風(fēng)急性期不建議打籃球,痛風(fēng)緩解期可以打籃球,但是注意要適量。
打籃球?qū)儆谟峙苡痔膭×疫\動。如果在痛風(fēng)急性期打籃球,關(guān)節(jié)活動量較大,通常會加速乳酸堆積,容易使痛風(fēng)病情加重,因此不建議在痛風(fēng)急性期打籃球。如果在痛風(fēng)緩解期打籃球,通過運動可以加快關(guān)節(jié)部位的新陳代謝,對于病情的恢復(fù)很有好處,因此痛風(fēng)緩解期可以打籃球。需要注意的是,痛風(fēng)緩解期打籃球一定要適量,不可過度運動,以免導(dǎo)致身體疲勞,不利于對疾病的控制。
痛風(fēng)患者日常注意保持足夠的飲水量,避免攝入高嘌呤食物如豬心、豬肝、豬肺等動物內(nèi)臟和蝦、螃蟹等海鮮產(chǎn)品。
